Matalan kynnyksen ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa
Tervetuloa keskustelemaan kahvi- tai teekupillisen ääressä.
Me jokainen kohtaamme elämässämme vaikeita asioita. Jos masentaa, jos jokin asia menneessä tai nykyhetkessä vaivaa tai ahdistaa, tai jos tarvitset apua esimerkiksi työelämän, parisuhteen tai perhe-elämän pulmatilanteisiin, ratkaisukeskeinen lyhytterapia voi olla ratkaisu. Ratkaisukeskeisyys toimii myös, jos henkilö kärsii traumanjälkeisestä stressihäiriöstä, tai on itsetuhoinen. Elämän jokaisessa karikossa ratkaisukeskeinen terapeutti auttaa soutamaan selvemmille vesille.
Kohti parempaa, oman itsensä näköistä elämää
Ratkaisukeskeinen terapia on asiakaslähtöistä terapiaa, jossa keskeistä on asiakkaan tunteiden, kokemusten ja näkemysten kunnioittaminen. Ratkaisukeskeinen terapia tarjoaa uusia näkökulmia sekä keinoja päästä menneiden yli, selvitä nykyhetkessä, varautua mahdollisiin vastoinkäymisiin ja päästä eteenpäin elämässä.
Terapia on asiakasta voimaannuttavaa, voimavarakeskeistä, tavoitteellista ja tulevaisuuteen suuntaavaa. Se on käytännönläheinen terapiamuoto, jonka menetelmiä asiakkaankin on helppo ottaa omakseen ja myöhemminkin soveltaa ja hyödyntää ongelmanratkaisussa ja itsensä kehittämisessä.
Sitoudu vain tarvitsemaksesi ajaksi
Terapiaan ei tarvitse sitoutua ennalta määrätyksi ajaksi tai tiettyyn määrään käyntikertoja, vaan siinä sovitaan yhdessä tavoitteet, joiden saavuttaminen määrittelee terapian keston. Keskimääräinen terapian kesto on 4-5 kertaa, mutta kesto on tapauskohtaista, joskus jo pari kertaa riittää, toisinaan tarvitaan 10-15 kertaa.
Ilman lähetettä ja nopeasti!
Terapian hinta henkilöasiakkaille on 95€/60 min tai 75€/45 min (Sisältää alv:n 24%). Terapia ei kuulu Kelan korvaamiin hoitomuotoihin, mutta on kustannustehokasta lyhytkestoisuutensa ansiosta. Hoitoonpääsyyn ei tarvitse lähetettä ja ajan saa lyhyellä varoitusajalla jo 1 – 3 viikossa.